竹腰院長ブログ

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神戸マラソン走ってきました!

 11月18日に、神戸マラソンを走ってきました。確か三年ぶりだと思うんですが、良い天気の中気持ちよいレースでした。今シーズンは後数レースあるので、あくまで無理せずにということで、四時間十五分を予定して結局二十三分でした。

 前半は気温が高く汗との戦いでしたが後半はやや涼しくなり走りやすかったです。完走率は95%位だったようです。

 今週末は二週連続で、大阪マラソンがあります。少し事情があって奈良マラソンは走らない予定なので、少し無理して走ってみようかとも思っています。あくまで京都でのベストをねらってはいますけれど。

 皆様も楽しく汗をかきましょうね♪

| 院長 | 健康増進 | 08:48 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP









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