竹腰院長ブログ

竹腰医院の院長 竹腰宗大のブログ
paperboy&co.
<< 介護認定委員会 | main | 東京蕎麦巡り(笑) >>
いよいよあと一ヶ月

 おはようございます、管理人@院長です。本日は10月18日、つまり神戸マラソンの一ヶ月前になってしまいました。いつものようにもちろん準備不足(笑)しかも今年は一週間後に大阪マラソンも控えているという過酷なスケジュール。まあ、マラソンと行っても仕事ではないので、気持ちよく走って楽しむというのも選択肢ではあります。

 前哨戦の11月3日のハーフを無事走り終えて、本番に向かいたいものです。本来は一ヶ月前から走る距離等を減らすのですが、今回は一週間前まで頑張って追い込もうかと思っています。体重落とすのがメインになるかもしれません。無理に40km走とかしない限りはコンディションが崩れることはなさそうなので・・・

 今シーズンはその後に奈良マラソン、京都マラソン、徳島マラソンが控えています。さすがに奈良はスキップするかもしれませんね。さあ、過酷な半年の始まりです!

| 院長 | 健康増進 | 10:34 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP









http://blog.takekoshi-med.com/trackback/1117242
sun mon tue wed thr fri sat
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>